記録という名の整理術

連載 ・ エッセイ

記録という名の整理術

毎日の食事を記録することで、自分の体と向き合う日々。最初は面倒に思っていたけれど、ある変化に気づく。暮らしの中で見つけた小さな発見の物語。

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山田 拓海