佐藤 結衣

自炊続かない人向けの工夫ってありますか？

自分も何度も挫折してるんですよね。思うんですが、最初から完璧を目指さないことが大事な気がします。私の場合、「毎日3品作る」みたいな目標は続かなかったけど、「週に1回だけ多めに作って冷凍する」くらいの緩さなら続いてます。 あと、自炊が続かない

いいね 14・コメント 1・9月14日

自分の心の仕組みを理解することに、終わりを感じていますか？

自分の心を理解する過程って、終わりがあるのかな？って最近よく思います。昔は「自分がなぜそう感じるのか」が分かれば、すっきり解決できると信じてた気がするんですが、実際には理解が深まるたびに新しい疑問が湧いてくるというか…。心理学の本を読んだり

いいね 5・コメント 1・9月13日