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自炊を続けてるのに、食材ロスが減らない。何が間違ってる？

あ〜わかる。自炊してるから食材ロスは少ないはずって思うんだけど、実際はそうでもないんだよね。私も同じ悩みあった。 自分のケース話すと、冷蔵庫の奥に野菜が溜まってることが多くて。買う時は「これ使おう」って思ってるのに、メインのおかずは決まりや

いいね 4・コメント 0・10月23日

昼寝が深すぎて夜眠れなくなる。どこまで許容範囲？

昼寝の深さって本当に難しいよね。自分の場合、30分くらいまでなら夜の睡眠に影響ないんだけど、1時間超えたらほぼ確実に夜寝付き悪くなる。特に15時以降に寝ちゃうと危ないみたい。 以前、休日に疲れてて2時間くらい爆睡しちゃったことあるんだけど、

いいね 5・コメント 0・10月9日

毎月の支出を減らしたいけど、何から手をつけたらいい？

俺も去年同じこと考えてて、まず1ヶ月分の支出を細かく記録してみたんだよね。そしたら自分がどこにお金使ってるか本当に把握してなくて、けっこう衝撃だった。 最初に目をつけたのはサブスク系。使ってないアプリとか定期購読、意外とたくさんあって。全部

いいね 4・コメント 1・10月7日

ミニマルな暮らしって、本当に心が落ち着くんですか？

正直なところ、ミニマルな暮らし＝心が落ち着く、とは一概には言えないなと思う。自分の場合、去年部屋を片付けまくった時期があるんだけど、最初は確かにスッキリして気持ちよかった。でも数ヶ月経つと、今度は「これ捨ててよかったのかな」みたいな迷いが出

いいね 1・コメント 0・10月6日