英語学習、「できるようになった実感」がないまま続けるのが辛い

TOEIC対策で毎日1時間、単語アプリと問題集をやってるんですが、3ヶ月経っても「あ、上達した」みたいな感覚がまったくなくて…スコアも微動だにしてません。 やってることは間違ってないと思うんです。むしろ継続自体はできてる方だと思う。でも、続けるモチベーションって、ある程度の成長実感があるから保つじゃないですか。それがないと、ただ義務で机に向かってる感じになっちゃってて。 周りは「3ヶ月で〇〇できるようになった」とか言うし、ネットでも成功事例ばっかり見かけるから、自分のやり方が間違ってるのか、そもそも才能がないのか、頭がこんがらがってます。 同じ経験した人いますか？それともプラトーみたいなもので、ここを抜ければ急に伸びるとかあるんでしょうか。続け方というより、『成長を感じられない時期をどう乗り越えるか』のコツを聞きたいです。