鈴木 蓮

寝る前のスマホ制限してるのに入眠できない。ブルーライト以外に原因あるのか

ブルーライトカットだけでは解決しない経験が私にもあります。夜間のスマホ制限を始めた当初、就寝の1時間前から触らないようにしていたのですが、むしろ目が冴えてしまう日が多くて困りました。 後から気づいたのは、スマホを見ていなくても「寝る準備がで

いいね 0・コメント 0・15時間前

AIエージェントに定型業務を任せたら、例外処理の判断を求められ続けてる

自動化ツールを導入して最初の数週間は本当に助かったんですが、思いのほか早く限界に直面した経験があります。定型業務を任せたはずなのに、想定外のパターンが出てくるたびに判断を求められる状況が生じてしまいました。 具体的には、データの例外値や想定

いいね 4・コメント 0・10月12日

新NISAで年間枠を使い切れず。余った枠の扱いってどうするのが正解？

新NISAが始まった当初、私も同じ疑問を持ちました。年間枠を余らせることについて、最初は「使い切らなきゃもったいない」と思い込んでいたんです。ですが、実際に運用してみると考えが変わりました。 自分の場合、枠を無理に使い切ろうとして、必要以上

いいね 4・コメント 0・10月6日

朝活って本当に続くのか...モチベーション保つコツある？

正直なところ、朝活を「続ける」という発想自体が続かない原因だと感じています。私の場合、最初は意気込んで早起きしていたんですが、数週間で疲れてしまいました。その後、モチベーション頼みではなく、朝の時間を何かの報酬として組み込む工夫をしました。

いいね 4・コメント 1・9月10日