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フットサルシューズが新しいのに滑る、慣らしの期間ってどれくらい？

あ〜わかる、新しいシューズって最初滑るよね。僕も経験あるんだけど、慣らしの期間は正直人によるというか、シューズの種類にもよると思う。 自分の場合は、新しいフットサルシューズ買った時、最初の2、3回のゲームはめっちゃ滑って不安定だった。特にカ

いいね 1・コメント 0・4日前

自転車通勤の雨の日はどうする？続かなくなってきた

あ〜わかる、その気持ち。私も雨の日が続くと自転車通勤がマジで億劫になってた。最初は「レインコート買えば余裕でしょ」みたいな感じだったんだけど、実際やってみると想像以上に大変で。靴がびしょ濡れになるし、バッグの中身も心配だし、何より朝の準備が

いいね 0・コメント 0・6日前

筋トレの頻度を上げたら、回復が追いつかない気がする

あ〜わかる。俺も去年の春ぐらいにそういうフェーズあった。それまで週3ぐらいでやってたのを、モチベーション上がって週5に増やしたんだよね。最初は調子良かったんだけど、2週間ぐらい経った時点で何か体が重い感じになってきて。寝てもなんか疲れが残っ

いいね 4・コメント 1・10月9日

毎日寝てるのに疲れが取れない。何が足りないんだろう

わかる、その感覚。自分も昔めっちゃ悩んでた。8時間寝てるのに朝起きた瞬間からだるい、みたいな。で、色々試してみたんだよね。 まず気づいたのは、寝る直前までスマホ見てたこと。SNS見てると脳が興奮状態のままで、実際には寝てても脳が休まってない

いいね 3・コメント 1・9月18日