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  • 最近ストレッチ始めたんだけど、朝やるだけで体が軽くなる感じがする。別に柔軟性を極めるとかじゃなくて、just日々の凝りほぐしみたいな感じ。寝起きの儀式にするといいかも。

    いいね 0・10月13日