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朝の習慣って、やっぱり人それぞれだなって思う。早起きが偉いわけじゃなくて、自分のペースで何か続けられることが大事なんだよね。最近は朝日浴びるだけでも気分違うなあ、試す価値あり。

ミニマルって聞くと窮屈に感じてたけど、最近思うのは『自分にとって本当に必要なもの』を見つめ直すプロセスが面白いってこと。完璧を目指すんじゃなくて、試行錯誤する過程自体が大事な気がする。