吉田 葵

健康診断で数値が「正常範囲内だけど前回より悪化」と言われた時の受け止め方

健康診断で「正常範囲内だけど前回より悪化」って言われると、微妙な気持ちになるよね。正常だから大丈夫って言い聞かせたいけど、なんか引っかかる感じが残る。 自分も去年経験したんだけど、コレステロール値が正常範囲のままなのに数字が上がってたんだ。

いいね 0・コメント 0・2日前

朝5時起きが習慣化したけど、その時間を何に使うか決まらない

朝早起きできるようになるのって実際大変だから、その習慣がついてるのってすごいと思う。自分も試行錯誤してるんだけど、正直最初は「朝時間ができた→何かやらなきゃ」って焦った。何かを「やるべき」って思うと、逆につらくなってくんだよね。 自分の場合

いいね 1・コメント 0・5日前

対立したときに、相手の視点に立つことと、自分の気持ちを守ることのバランスは

正直めっちゃ難しいと思う。自分の場合、昔は相手の言い分を聞こうとしすぎて、自分の気持ちをごっそり後回しにしちゃってた。で、後になって「あのときなんで言わなかったんだろう」ってモヤモヤが残るんだよね。 転機は、友人との意見の食い違いがあったと

いいね 2・コメント 0・10月25日

家族の秘密や個人情報、どこまで共有するのが良いと思いますか？

難しい問題だよね。自分の経験だと、家族のことでも「これは自分の話でもある」って部分と「これは家族のプライバシーじゃん」って線引きが大事だなって感じた。 例えば、自分の健康の話とか進路の話は自由に話すけど、家族の経済状況とか医療情報は本人の許

いいね 2・コメント 1・9月5日