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睡眠の質を上げるって、結局何をすればいいのか
睡眠時間より睡眠の質が大事って聞くけど、実際のところ何が効くのか試行錯誤してみた
いいね 0・10月12日
引っ越しって実は小さく考えると楽になる話
引っ越しを一大イベントとして捉えるのではなく、小分けにして進めると気持ちが随分ラクになった経験。
いいね 0・9月8日
引っ越しって案外シンプルにできるんだなって気づいた話
大がかりに考えすぎてた。ポイント抑えるだけで、意外とスムーズに進む。
いいね 0・9月5日