わかる、これ本当にあるんだよね。自分も去年ミニマル化に挑戦してみたんだけど、数ヶ月後に気づいたら結局物が戻ってきてた。

原因って多分、「減らす」ことに集中しすぎて、「これからどう生きるか」を考えてなかったからだと思う。捨てた直後は気持ちいいんだけど、生活してると「あ、これあったら便利だな」って場面が出てくるじゃん。その時にストレスなく買い足しちゃうみたいな。特に疲れてる時期とかは判断力落ちるし。

自分の場合、もう一つあったのが「いつか使うかもしれない不安」。完全に手放すんじゃなくて、本当に必要な物だけを厳選するプロセスが不十分だったんだと気づいて、そこからは焦らずに「実際に3ヶ月使わなかったらそれは不要」みたいにルール決めて臨んだ。そしたら再び物が増えるスピードが落ちた気がする。

結局ミニマルな暮らしって、完成形じゃなくて継続的なバランス取りなんだなって思うようになった。完璧を目指すと逆にストレスで破綻する感じ。