わかります、その焦燥感。私も仕事しながら資格を目指してた時期があるんですけど、最初は「毎日2時間は勉強する」みたいな完璧な計画を立てて、案の定3週間で挫折しました。

で、そこから気づいたのが「完璧さを手放す」ことの重要性なんです。私の場合、朝の通勤電車で単語帳を見る、昼休みに1問だけ問題を解く、みたいに細切れ時間を活用に切り替えたら心理的な負担がめっちゃ減った。「今日は勉強できなかった」という罪悪感じゃなくて「ちょっとやった」という小さな達成感が積み重なっていく感じです。

あと、意外と大事だったのが周囲に「今こういう状況です」って伝えることでした。職場の人が理解してくれると、急な残業が入った日とかも「あ、この人は目指してるんだ」って配慮してくれることもあるし、何より自分の中で「言ったからには」という責任感が動機になったんです。

もう一つ、自分の「なぜその資格が必要か」をもう一度掘り下げるのもありだと思う。仕事との両立が苦しいなら、その資格取得が本当に必要か、別の道はないか、時間軸を変えるべきか、そういったことを考える余白も大切だと感じました。挫折しそうなのは、頑張り方を見直するチャンスかもしれません。