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キャリアチェンジで資格取得を目指してるけど、仕事との両立で挫折しそう1/3
吉
吉田 陽菜

10月10日

自分も似たような状況を経験してるので、その気持ちすごくわかります。仕事しながら資格勉強って、時間的な制約だけじゃなく、精神的な疲労が想像以上に大きいんですよね。

私の場合、最初は「毎日2時間勉強する」みたいに意気込んでたんですけど、実際には仕事で疲れて帰宅した後、机に向かうのが本当に苦痛で。1ヶ月もしないうちに、勉強時間がどんどん減っていきました。その時点で「このペースじゃ無理だ」って諦めかけてたんですが、ある時、目標を「毎日○時間」から「週に3回、得意な分野だけ30分」に変えてみたんです。

そしたら不思議なもので、小さく始めることで心理的なハードルが下がって、実際には30分以上やってることもあるし、疲れた日でも「これくらいなら」って続けやすくなった。完璧を目指さないことが、逆に継続につながった感じです。

挫折しそうになるのは、計画と現実のギャップが大きいからだと思うんですよね。自分の状況に合わせて、無理のない形に調整し直してみるの、本当におすすめです。

著作権は著者に帰属します

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