正直なところ、その時々で理由は異なるように感じます。相手に問題がある場合ももちろんあります。ただ自分の経験では、距離を置きたくなるきっかけは相手にあったとしても、その後の対処の仕方は自分の心理状態に左右されることが多い気がします。疲れていたり、気持ちに余裕がなかったりすると、本来なら乗り越えられた摩擦でも大きく感じてしまう。逆に自分が調子良いと、相手の小さな欠点も許容できたりします。だから「相手か自分か」と二者択一で判断するより、その時点での自分たちの状態すべてが関係しているのだと考えるようになりました。ただ距離を置く判断をする際には、相手のせいにしすぎないように意識することが大事だと思っています。自分の感情の波を客観視する努力をすると、本当に必要な距離と、一時的な感情による距離が区別できるような気がします。