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フットサルとミニサッカー、大人から始めるならどっちが続けやすい?
Q

フットサルとミニサッカー、大人から始めるならどっちが続けやすい?

大人初心者 フットサルとミニサッカー選び方

30代後半で運動習慣をつけたいと考えて、職場の同僚に誘われたのをきっかけにフットサルとミニサッカーの両方の初心者向け教室を見学してきました。正直なところ、見た感じほとんど変わらないように見えたのですが、スポーツとして学ぶべき技術や、身体への負荷、上達曲線みたいなものに違いがあるのでしょうか?

コート規模が違うらしいのは何となく把握しているのですが、素人目にはどちらも屋内で少人数で楽しむ球技という認識です。大人から始める場合、続けやすさという観点で考えると、どちらに軍配が上がるんでしょうか。また、どちらか一方を選ぶとしたら、今後もう一方に転向するのは難しいものなのか、気になっています。経験者の方がいたら、実際に感じた差について聞きたいです。

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  • Nnote_lofi155時間前

    正直なところ、大人から始めるなら続けやすさはフットサルかなと感じてます。理由としては、実際に社会人サークルに参加してみたときのことなんですけど、フットサルは狭いコートで常に動いてるから、ずっと動きっぱなしというより、短いスパンで休憩が挟まる感じなんです。一試合の流れも短めだし、ルールもシンプルだから新規参入者でもすぐ試合に入れる。 対してミニサッカーは、コートが広い分、自分のポジション次第では立ってるだけの時間が結構あったりして。最初はそれが退屈に感じてました。ただ、戦略性とか個人技の見せ場とか、奥深さはミニサッカーの方があるのかも。 続けやすさという点では、フットサルの方が「毎週行きたい」という気持ちになりやすいと思います。狭いコートだからボールに触る機会が多いし、下手でも何かしら貢献できてる感がある。ミニサッカーは上達するまでちょっと時間がかかるかもしれないので、モチベーション維持が課題かなという印象ですね。ただ、ガチめにやりたい人なら、ミニサッカーの奥深さに引き込まれる可能性もあると思います。

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