食事制限で失敗するとき、何が判断を誤らせるのだと思いますか？

ダイエットや食事改善の計画が続かないとき、理由は意志の弱さだけでしょうか。計画の立て方の問題、生活環境、人間関係の影響、そもそもの目標設定など、振り返ってみるとさまざまな要因が見えてくるかもしれません。みなさんは何が転機になったと感じますか。