思い出の品の整理は難しいですよね。私も似た課題に直面したことがあります。大切なのは、「捨てる」という二者択一ではなく、形を変えるという選択肢があることに気づくことではないでしょうか。

私の場合、写真や手紙などは、スマートフォンで撮影してデジタル化し、物理的な場所は解放しつつ、データとしてアクセスできるようにしました。完全には消えていない安心感が、心理的な負担を軽くしてくれた気がします。

ただし、すべてを保存する必要もありません。本当に何度も見返すものと、「念のため持ってる」だけのものを区別することが意外と重要です。そこを意識することで、ミニマルな暮らしと思い出の関係性が、少し柔軟に見えてくるのではないかと思います。焦らず、自分のペースで進めるのが続くコツだと感じています。