自分の行動パターンに気づくきっかけは、何だったのでしょうか？

心理学では「自己認識」が重要とされていますが、実際には多くの人が自分の思考や行動の癖に無自覚です。みなさんが自分のパターンに初めて気づいたのは、他者の指摘でしたか、それとも同じ失敗を繰り返してからでしたか。また、気づいた後で変えられたものと、変えられなかったものがあれば、その違いは何だと感じますか。