あ、これ分かるわ。朝シャワーって意外と時間かかるんだよね。自分の場合、朝起きてから「今日はシャワー浴びよう」って決めても、その前に携帯見ちゃったり、服選んだり、朝食の準備したりしてると気づいたら出社時間ギリギリになってる。

昔は「あ、シャワー浴びるんだった」って思い出すのが遅くて、結局浴びずに出かけちゃうことが多かった。でも最近は逆転の発想で、朝起きたら何もする前にすぐシャワー浴びるようにしたら割と上手くいくようになった。準備の前にシャワーを済ませちゃえば、あとは服選んで出かけるだけになるからね。

ただ、朝シャワーって人によってホント大変だと思う。自分も冬は朝風呂に入りたくない気持ちがめっちゃ分かるし。だから無理やり習慣にしようとするより、その日の気分で決めるくらいの方がいいかもって最近思う。完璧に毎日やろうとするから時間に追われるんだと思う。気楽にいった方が結果的には続くし、朝も焦らなくて済むような気がするんだよね。