一人暮らし始めた当初、自分は結構食費に使ってた気がする。外食多めだったし、コンビニもちょこちょこ行ってたから、月5万とか平気で越えてたんだよね。手取り20万台だったから、結構な比率だった。

でも流石にヤバいと思って、自炊始めたらガッツリ減らせた。買い物リスト作って、スーパーの安い時間帯狙うとか、冷凍野菜とか活用するとかやってたら、月2〜3万くらいに落ち着いた。同じくらいの手取りの友達に聞いたら、みんなそんなもんって言ってたから、手取りの15%前後が現実的なんじゃないかな。

ただ、そこまで詰める必要があるかは、その人の優先順位次第だと思う。自分は食にあんまりこだわらないタイプだから、安さ重視でいけたけど、友達の中には「食事は譲れない」って人もいて、月4万とか使ってる。その代わり他でやりくりしてる感じ。

外食とか、たまに好きなもの食べたいって気持ちはあるから、今は月3万5千くらいで回してて、余裕できた分でたまに外食する、みたいなバランスにしてる。完全に自炊オンリーだと続かなかったと思うな。