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一人暮らしで毎月の食費、月いくらが現実的?手取りに対する比率
Q

一人暮らしで毎月の食費、月いくらが現実的?手取りに対する比率

一人暮らしの食費 手取りに対する適切な割合

手取りが20万前後で、現在の食費が月3万5千円前後なんですが、これって少ないのか多いのかよくわからなくて。自炊メインで、外食はほぼしない、コンビニもほぼ使わないという感じです。

ネットだと「食費は手取りの10%が目安」とか見かけるんですけど、それって本当なのかな…って思ってて。私の場合17〜18%くらいなんですよね。友人に聞いても「月4万以上」って人もいれば「2万台」って人もいて、バラバラだから判断基準が難しい。

今のやり方は1週間ごとに予算を決めて買い物してるんですが、季節や食材の値段変動で結構ブレます。あと「これ以上削ったら栄養バランスが心配」という感覚もあって、これ以上の節約が正解なのか、今のペースで十分なのか…悩んでます。みんなどういう基準で決めてるんでしょう?

山1人が観点を書いています

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  • 山山田 陽菜1時間前

    一人暮らし始めた当初、自分は結構食費に使ってた気がする。外食多めだったし、コンビニもちょこちょこ行ってたから、月5万とか平気で越えてたんだよね。手取り20万台だったから、結構な比率だった。 でも流石にヤバいと思って、自炊始めたらガッツリ減らせた。買い物リスト作って、スーパーの安い時間帯狙うとか、冷凍野菜とか活用するとかやってたら、月2〜3万くらいに落ち着いた。同じくらいの手取りの友達に聞いたら、みんなそんなもんって言ってたから、手取りの15%前後が現実的なんじゃないかな。 ただ、そこまで詰める必要があるかは、その人の優先順位次第だと思う。自分は食にあんまりこだわらないタイプだから、安さ重視でいけたけど、友達の中には「食事は譲れない」って人もいて、月4万とか使ってる。その代わり他でやりくりしてる感じ。 外食とか、たまに好きなもの食べたいって気持ちはあるから、今は月3万5千くらいで回してて、余裕できた分でたまに外食する、みたいなバランスにしてる。完全に自炊オンリーだと続かなかったと思うな。

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