英語学習、続けるコツって何だろう

続かない理由を認める

最近、英語学習の継続について考えることが増えました。SNSとか見てると「毎日3時間勉強してます」みたいな投稿あるじゃないですか。でもそれって、実際には多くの人にとって現実的じゃないと思うんです。

自分も試しに気合い入れて毎日やろうとしたことありますけど、1週間くらいでモチベーション下がるんですよ。なぜだろう？って考えてみたら、「続けなきゃ」というプレッシャーが逆効果になってるのかなって気づきました。

小さく、自分のペースで

思うんですが、学習って「毎日同じ量をやる」じゃなくて「何らかの形で触れ続ける」って方が現実的じゃないでしょうか。自分の場合、通勤時間に音声アプリ聞いてみたり、好きなYouTuberの動画を見たり。完全に勉強モードじゃなくても、言語に触れてることって意外と効果あるんじゃないかなって。

完璧を目指さない、というか。その時その時で「今は何なら続けられそう？」って柔軟に考える感じですね。

結果よりプロセス

あと、自分が気づいたのは「上達の実感」が大事だということ。テストのスコアだけじゃなくて、「あ、この表現理解できた」とか「あの時より聞き取れた」みたいな小さい変化に気づくと、続ける気力が湧くんです。

皆さんは英語学習、どうやって続けてますか？工夫してることあれば聞きたいな。