第一話 朝5分の革命

また計画を立ててしまった。

ノートに大きく「月曜日から頑張る」と書いて、SNSに写真までアップして。これ、何度目だろう。毎回、月曜の朝は意気込んでるんだよね。でも木曜には「疲れたから今日は休み」ってなって、金曜には計画自体を忘れてる。

友人に相談したら「計画が大きすぎるんじゃん」って言われた。その時は否定したけど、冷静に考えると確かにそうかもしれない。毎日2時間勉強するって決めてたのに、実際の生活ではそんな時間ねえんだよ。仕事から帰ってきて、ご飯食べて、気づいたら寝る時間。

で、試しにやってみたのが「朝5分だけ」っていうルール。別に5分で何か成し遂げようってわけじゃなく、とにかく朝起きて教材を開く。それだけ。

最初の3日は「こんなんで意味あるのかよ」って思ってた。でも1週間経つと、不思議と朝のルーティンになっちゃってるんだ。歯磨きと同じノリで、勝手に教材を広げてる自分がいた。

そしてここからが面白い。5分で終わるはずなのに、一度始めると「あと10分だけ」ってなるんだよ。無理やりじゃなくて、自然と。スマホとかのスキマ時間も意識するようになって、通勤電車で5分、昼休みに10分みたいな感じで細切れ時間を使うようになった。

計画立てて張り切ってた時より、よっぽど勉強してる気がする。完璧を目指さなくなったからか、続けることが楽になった。

これ、資格勉強に限らずいろいろ応用できそうだなって今思ってる。