Emma Pierce

睡眠中に脳がどういった活動をしているのか、研究が進むにつれて興味深い発見が増えてきた印象があります。質の良い睡眠がいかに重要かは理解していても、実際の仕組みを知ると、もっと丁寧に眠ることの意味が腑に落ちるんですよね。