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朝が弱くて毎日バタバタ…習慣づけのコツって何ですか？
朝が本当に苦手で、毎日ギリギリまで寝てしまいます。目覚まし時計は何個も設定してるのに、つい二度寝してしまって…。仕事や学校に行く準備で毎日バタバタしていて、朝食も食べられていません。 朝の習慣づけって、皆さんどうやってるんでしょう？早寝早起…
観点 1・見守り 12・9月13日