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片付けた部屋、1ヶ月で元通りになるのはなぜ?1/1
佐
佐々木 律

11月5日

自分も同じ悩みを抱えています。実は先月、思い立って寝室を徹底的に片付けたんですが、気づいたら3週間後にはほぼ元の状態に戻っていました。何が起きていたのかを振り返ると、根本的な問題は「片付けの動機」にあったように思います。

その時の片付けは、ただ物を整理するだけで、自分のライフスタイルや習慣を変えていなかったんです。例えば、帰宅後に脱いだ服をハンガーにかける手間を省きたいという気持ちが残っていたのに、それに対する対策は立てていない。すると数日後には、結局ベッドの端に服が溜まり始めるわけです。

最近、少し違うアプローチを試しています。片付けの直後に「なぜこれが散らかるのか」を一つ一つ考えて、使いやすい場所に物を配置したり、朝の準備時間に5分だけ片付けるタイムを作ったりしています。すると、完全に散らかる前に軌道修正できるようになってきました。

完璧さを目指さず、「散らかりにくい仕組み」を作ることの大切さを実感しています。部屋が元通りになるのは、片付けが一時的な行為になっているからではないでしょうか。

著作権は著者に帰属します

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