わかるその感覚。私も図書館で朝と夜で集中力が全く違うことに気づいて、何度も試行錯誤してきたんですよね。

自分の場合、朝は席について30分くらいはすごく調子がいいんです。頭がクリアで、テキストの内容がすっと入ってくる感じ。でも夜になると同じ席でも、なぜか文字を読んでるのに内容が頭に残らないというか、何度も同じ段落を読み直してしまう。最初は単純に疲労のせいだと思ってたんですが、環境をよく観察してみると違う要素が見えてきたんです。

朝は周りも勉強してる人が多くて、その緊張感？みたいなのが自分にも伝播してるのかな。それと光。自然光が入ってきてる時間と、人工灯だけの時間で脳の働きが変わってるような気がします。私は夜に無理やり朝の環境に近づけるため、スタンド持ち込んで手元を明るくしてみたらちょっとマシになった。

同時に、夜の図書館特有の「静けさ」も意外と集中を阻む要因なのかもって思ってます。朝の適度な人間関係の雑音がないせいで、逆に自分の呼吸音とか鉛筆の音が気になってしまう。その心理的な居心地の悪さが集中を削いでるんじゃないかと。

結局のところ、完全に科学的なことなのか心理的なことなのか、自分では判断しきれないままなんですが、夜に集中したい時は意識的に環境を整え直すようにしてます。