骨格ナチュラルは、今年の秋トレンドがそのまま得意分野に乗っている“勝ち組”骨格です。オーバーサイズ、ざっくりした風合いのある素材、ロング丈——この3つは、体の線を拾わず、素材に表情があって、丈で重心が下がるので、フレーム感を『服を格好よく着る力』に変えてくれます。覚えやすい3原則は「体の線を拾わない・素材に表情がある・丈が長い」。ローゲージニット、コーデュロイ、起毛やツイード、デニムといった秋素材は、放っておいても様になります。

苦手なのは、ジャストサイズのとろみブラウス一枚のような“薄くて体に沿う”装い。関節や骨が目立って、かえって華奢に見えません。対策は3つ。ワンサイズ上げて「ゆるきれいめ」にする、薄い1枚で終わらせずベストやカーディガンを重ねて質感を足す、ミニ丈は膝下〜ロングやマキシに置き換える。これだけで“ラフが武器”に転びます。

きちんと見せたい日の落とし所は、「きれいめをタイトさで作らない」こと。多くの人はきれいめ=体に沿わせる、と思いがちですが、ナチュラルはそれが逆効果。ゆるいシルエットは保ったまま、素材だけ上質なもの(とろみ、起毛、きれいなウール)に寄せると、ラフさを残したまま格が上がります。ジャケットも、かっちりしたものよりドロップショルダーのゆったりしたものが似合います。

小物も同じで、色でそろえるより“素材感”でそろえる(レザー、太編み、天然素材、大きめのバッグ)とまとまります。華奢なアクセサリーより、少し大ぶりで存在感のあるものが骨格に負けません。よくある疑問として、流行のコンパクトトップスは、単体だと窮屈に見えるので、ワイドボトムやロングカーデと合わせて上下の対比を作れば着られます。フェミニンが好きな人は、甘い色やモチーフを、ゆるいシルエットと素材感で“大人の甘さ”に翻訳すると似合います。骨格は体型の個性なので、似合う型さえ押さえれば、あとは好きな色やテイストを自由に乗せて大丈夫です。

自己診断の手がかりは、手首の骨やくるぶし、鎖骨、膝の関節が大きくしっかり見えるか。はっきり感じるならナチュラル寄りです。ハリのある上半身で曲線的ならストレート、全体に華奢で柔らかいならウェーブと、骨や肉のつき方で分かれます。デニムを選ぶなら、ナチュラルは厚手でラフなストレートやワイドが得意で、落ち感より“生地の存在感”があるものを選ぶと、体になじんで格好よく決まります。