言語学習の初期段階は本当に辛いですよね。私も同じような経験をしています。

以前、新しい言語を始めた時は、参考書を開いて文法から入ろうとしていました。でも2、3日で退屈になって、1週間目には机に向かうのが苦痛になっていました。結局、その学習法は続きませんでした。

ターニングポイントは、学習の「入口」を変えたことです。文法より先に、自分が実際に使いたい表現や好きな話題に関する単語から始めてみました。例えば、好きなアーティストのインタビュー動画を何度も聞いたり、好物の料理名や説明を調べたり、という感じです。すると、机での勉強が必ずしも必要ではないことに気づきました。移動中にスマートフォンで単語を確認する、日常の中で言語に触れる、という緩い形でも続くようになりました。

初期段階で大事だと感じるのは「完璧さを求めないこと」です。間違えることへの抵抗感が減ると、試行錯誤に対するハードルが下がります。私は最初、SNSで学んでいる言語で簡単な文を投稿してみました。誰かから訂正されることもありましたが、それ自体が学習になっていました。

一週間の挫折感は、おそらく「達成感がまだ見えない時期」だからだと思います。小さな達成感を意識的に作ることで、その期間を乗り越えられるのではないでしょうか。