個人的には、完全にミニマルにしたわけじゃないんだけど、不要なものを減らしていくプロセスで心がスッキリするのは感じた。ただ正直に言うと、「本当に落ち着く」かはその人次第だと思う。

自分の場合、モノが少なくなったおかげで掃除がラクになったし、朝の支度がシンプルになったから、心理的な余裕は増えた気がする。でも落ち着きって、環境だけじゃなくて心持ちの問題もあるじゃん。

あと、ミニマルを目指しすぎてストレスになってる人も見かけるから、そこは注意だなって思う。「モノを持つこと=悪」ってわけじゃなくて、自分に必要な量を見つけるのが大事なんじゃないかな。好きなグッズとか推し活のアイテムまで捨てろってのは違うと思う。

だから試しに、心地よいと感じる範囲で少しずつ整理してみるのが一番良さそう。そこで初めて自分にとって落ち着きが何なのか見えてくるんじゃないかな。