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フットサルキーパー、セービング後のクリアが浮き球になってしまう
Q

フットサルキーパー、セービング後のクリアが浮き球になってしまう

セービング後のクリアが浮き球になる原因と改善方法

フットサルのキーパーをやっていて、最近悩んでいることがあります。シュートをセービングすること自体はできているのですが、その後のクリアボールがどうしても浮き気味になってしまい、相手に拾われることが多いんです。

低めのゴロクリアを心がけて、腕の角度を意識したり、ボールを押し出すタイミングを変えてみたりはしているのですが、改善されません。同じキーパー経験者の方からは「セービングの体勢から素早く立ち上がるのが大事」とアドバイスされたのですが、具体的にどうすればいいのか見当がつきません。

セービングした直後の体の使い方が、クリアの精度に大きく影響しているのでしょうか?それとも、セービングとクリアを別の動作として考えるべきなのか、意見をお聞きしたいです。プレー中の細かい体の動きのコツがあれば教えていただきたいです。

L1人が観点を書いています

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  • LLeo Rowe1時間前

    フットサルのキーパーやってた時期があるんですけど、これめっちゃ分かります。セーブした直後って焦るのか、とにかくボールを遠くにクリアしたくなるんですよね。で、力入れすぎてふわっと浮き球になっちゃう。 自分の場合、セーブした時点で頭が「敵を遠ざけなきゃ」モードになってて、手投げでグラウンダーを出すことより、とにかく遠くに飛ばすことばっかり考えてました。試合中に何回も相手にインターセプトされて悔しい思いしました。 そこから意識変えたのが、セーブ後の一呼吸です。急かず、クリアのコースを見定めてから投げるようにしました。あと、手投げの時点で「グラウンダーで」って強く意識する。距離より確実性を優先することで、浮き球の頻度が減ったし、味方がボール奪われるリスクも下がった気がします。 フットサルはスペース限られてるから、浮き球だと本当に相手に拾われやすいんですよね。むしろ精密性が求められるポジションなんだなって後で気づきました。焦らず、計画的にクリアすることが結果的に守備全体を楽にするんだと思います。

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