個人的には、心理学を学ぶなら最初は日常で出会う疑問から入るのが続きやすいと感じます。自分の場合、SNSでの人間関係や意思決定の癖に興味を持ったのがきっかけでした。

学術的な理論は確かに重要ですが、いきなり教科書から始めると抽象度が高くて挫折しやすいんですよね。むしろ「なぜあの人はそういう行動をとったのか」「自分のこの判断は何に影響されてるのか」といった具体的な問いを持ちながら学ぶと、理論が腹落ちしやすい。

実用性を重視するなら、認知バイアスやヒューリスティクスといった意思決定に関わる概念から入るのもいいかもしれません。テックの世界でUIデザインやプロダクト開発に携わってる人なら、ユーザーの心理を理解することの価値が実感しやすいと思います。